2 АПРЕЛЯ, 19:00 | М. ГНЕЗДНИКОВСКИЙ ПЕР. 9 СТР 1 | КОЛИЧЕСТВО БИЛЕТОВ ОГРАНИЧЕНО.
Kirtan Meditation Club - это серия мероприятий по практической медитации, которые проходят в особняке на Тверской, под музыкальное сопровождения мантра-музыки.
Программу медитации проводит эксперт по медитации с 20-ти летним стажем - Тхакур Харидас. За музыкальное оформление отвечает лидер мантра-группы Go Kirtan - Ананта.
Основные принципы программы это простота и практичность. Сложные вещи объясняются простым языком. Практический опыт - это результат в конце каждого мероприятия.
Вас ждет короткая лекция по базовым основам медитации, а также практичная часть мантра-медитация под музыкальное сопровождение.
Мантра-музыка в исполнении от лучших музыкантов:
- Ананта - лидер известной группы Go Kirtan. Go Kirtan проник в сердца многих слушателей, благодаря своим живыми выступлениям и дуэтом с Сати Казановой
- Правин - один из лучших флейтистов России!
Приглушенный свет, аромат благовоний и атмосфера полная спокойствия и мудрости.
2 апреля программа будет посвящена "Осознанности в дыхании и теле”
Невероятно, но такая простая вещь как наше дыхание может полностью изменить качество ума. Из беспокойного, стрессового состояние привести его буквально за несколько минут в спокойное и уравновешенное.
Здесь вы научитесь:
- Практике осознанного дыхания
- Научитесь делать осознанные передышки в течений дня
- Практике быстрого возврата управления жизнью
- Практике сканирования тела
- Позиции наблюдателя
Kirtan Meditation Club это коммьюинити единомышленников и друзей, которые объединены одной целью - вести осознанную жизнь. Присоединяйтесь!
